日本郵便「郵便局のみまもりサービス」（訪問サービスは月額2500円～）
https://www.post.japanpost.jp/life/mimamori/
郵便局員が月に1回訪問して状況を確認し、家族に報告してくれるサービスです。月額2500円で、親御さんの生活状況を、指定した報告先に写真付きで報告してくれます。またオプションで、月額880円と都度5500円の費用で警備会社が駆けつけてくれるサービスや、月額1070円（ケータイ電話の場合は1280円）で自動音声で毎日電話をかけるサービスも追加できます。


エンリッチ「LINE見守りサービス」（無料～）
https://www.enrich.tokyo/service.html
1日、3日、5日、30日ごと、または毎週1回、隔週1回など任意の間隔で、対象者にLINEで連絡し、返答がない場合は近親者に電話連絡してくれる、無料で利用可能な安否確認サービスです。家族やグループ向けに提供する「安否通知サービス」（月額330円）や「つながりサービス」（同550円）なども用意しています。

セコム（SECOM）「親の見守りプラン」（月額5610円／初期費用5万820円＋保証金2万円）
https://www.secom.co.jp/homesecurity/plan/seniorparents/?pos=6
離れて暮らす家族や一人で暮らす両親を見守り、通報を受けた際には駆けつけてくれるサービスです。駆けつけごとの費用はかかりませんが、ホームコントローラーの設置が必要で、レンタルの場合は初期費用4万6200円＋月額5100円、買い取りの場合は初期費用23万9400円＋月額3200円がかかります。救急通報ボタンや、一定時間動きがない場合の自動通報、窓・扉まわりの防犯センサー、火災センサーなどがセットになっています。


ALSOK（アルソック）「みまもりサポート」（月額3069円ほか）
https://www.alsok.co.jp/person/mimamori/
コントローラーを設置し、緊急時にガードマン（警備員）が駆けつけてくれるサービスです。料金は、コントローラーのレンタルで初期費用がなく月額3069円のタイプ、買い取りで初期費用7万565円＋月額1870円のタイプなど3種類。駆けつけのほか、コントローラーの「相談ボタン」を押すと、24時間健康相談が行えます。オプションで、宅内設置のセンサーに一定時間以上反応がなければ駆けつけたり、駆けつけを要請できるペンダント型の緊急ボタンなどが用意されています

離れて暮らす親が心配という方は多いことと思いますが、その正解は1つではありません。プライバシーを重視する「ゆるい見守り」から、万一の時も安心の「警備・駆けつけ型」まで、親御さんの意向やご自身の状況に合わせて最適な方法を選べます。心配な気持ちを抱え続けるのではなく、この記事を参考に、まずは一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。「十分に元気だからまだ早い」ではありません。元気な今だからこそ、お互いに負担のない方法を話し合えるチャンスです。大切な人の日常をそっと支える一歩を、今ここから踏み出してみませんか。