無印良品の「ごはんにかけるスープ」定番全種類を食べ比べ——本格エスニックを抑えた1位のメニューは？

2026.9.29

「ごはんにかけるスープ」はレトルトで食べられる“本格派アジア料理”

無印良品のネットストアの「食品」カテゴリーには、人気の「カレー」や「バウム・ケーキ」だけでなく、「レトルト・フリーズドライ」も非常に充実しています。パスタソースや炊き込みごはんの素など130種類以上が登録されていて、カレーに負けない逸品ぞろい。中でも我が家が長年愛用しているのが、「ごはんにかけるスープ」シリーズです。

無印良品の「食品」カテゴリーの中でもアイテムが特に充実している「レトルト・フリーズドライ」

この「ごはんにかけるスープ」は、1食分がレトルトパックになったシリーズで、サムゲタンやガパオなどのアジア料理がラインアップに並びます。1袋税込350円（一部税込390円）と、スーパーで売っているレトルト食品と比べても、格安ではないけれど高価でもない、普段使いできる価格です。

これを愛用し始めたのは、育児で食事が「子どもが食べられるもの」ばかり作るようになった頃から。子どもが食べないようなエスニック料理や辛いものがどうしても食べたくなったときに、無印良品のこのシリーズがぴったりだったからです。

1人分を温めるだけで食べられるのですぐに作れて、味も十分本格的。エスニックレストランで食べたような満足感が手軽に味わえます。もちろん1人暮らしの方にもオススメ。

今回は、そんな「ごはんにかけるスープ」シリーズの中でも通年販売されている定番全10種類を、あらためて総チェック。ご近所のママ友さんにも協力してもらい、4人で食べ比べ、それぞれが1位から3位までを選びました。

自分が何度もリピートしている商品が意外にほかの人には人気がなかったり、これまで手を出してこなかった商品に感動したりと、想像以上に発見が多くて楽しかった食べ比べ結果をご紹介します。

レトルトなので温めるだけ！準備が簡単で最高です

それぞれ、1食分の白米にかけるだけで準備完了！

定番全10種類をみんなで食べ比べ。想像以上に面白いのでちょっとした集まりにもお勧めです

定番韓国料理4種類！辛い2種類＆さっぱり2種類

一番種類が多い韓国料理の4品

「ごはんにかけるスープ」のシリーズで、一番種類が多いのが、実は韓国料理です。「ごはんにかける　コムタン」「ごはんにかける　ユッケジャン」「ごはんにかける　スンドゥブチゲ」「ごはんにかける　サムゲタン」の4種類（各税込350円）。スープ系の定番韓国料理が網羅されています。

辛い系の2種類、ユッケジャンとスンドゥブチゲには辛さの目安になる唐辛子マーク付き。コムタンとサムゲタンは韓国料理といえどまったく辛くない、さっぱり系です。