無印良品の「ごはんにかけるスープ」定番全種類を食べ比べ——本格エスニックを抑えた1位のメニューは？

2026.9.29

番外編「調味料」も本格的＆手作り感でハマる味

無印の調味料はシンプルな料理を「ちょっとこだわりの味」にしてくれます

温めるだけで本格エスニックが食べられる「ごはんにかけるスープ」シリーズと同じように、簡単に本格的な味にしてくれるアイテムとして無印良品の「調味料」シリーズがあります。こちらは「和」の味が中心で、産直ショップや道の駅で買えそうな、本格的な調味料がそろっています。

例えば「国産米でつくった醤油糀」（120g、税込350円）を冷ややっこに添えるだけで満足感のある立派なメニューに。「柚子入りはかた地どりの肉味噌」（120g、税込450円）を焼きおにぎりに使うと、ただの冷凍の焼きおにぎりに高級感が出せます。大人の「少量をおいしく食べたい」というニーズにお勧めです。

他にも、地味なのですが「マヨネーズ」（200g、税込450円）も個人的にはイチオシ。家で手作りしたマヨネーズの味がして、酸味がなくマイルド。一般的なマヨネーズとはちょっと違う味で野菜がおいしく食べられます。

「八宝菜」強し！食べ比べるとおいしさのレベルに納得

一番「普通」だと思っていた八宝菜がまさかのおいしさで全員おどろき

4人で選んだ1位から3位までを、点数計算（1位=3点／2位=2点／3位=1点）した結果はこちら。

「ごはんにかけるスープ」シリーズには、個人的に「手軽にエスニックが食べられる」イメージがあったのですが、実際に食べ比べてみると、ほぼ日本の家庭料理と化している「八宝菜」や、国内のB級グルメである「牛すじとこんにゃくのぼっかけ」がおいしいという意外な結果でした。

いわゆる“エスニック”の代名詞であるルーロー飯やガパオがもっと上位になるかと思いましたが、それほど票が伸びず。無印良品のネット販売でもレビューの数が参照できるのですが、記事執筆時（2026年9月時点）で、「レビューが多いもの」と「評価が高いもの」はそれほど相関していません。

ママ友さんたちとの食べ比べで高評価だった「コムタン」や「牛すじとこんにゃくのぼっかけ」などは、レビュー数はガパオやルーロー飯に比べて2分の1や3分の1ほどと少ないのですが、実食してみたら高評価でした。つまり、それほどみんなが買っていないけれど実はおいしいメニューもあるというわけです。

料理がもともと持つイメージから先入観で買っていなかった種類も、今度からは食わず嫌いにならず、まずは買ってみよう！と今回のチェックでは思わせてくれました。いろいろな味にチャレンジできるのは、1食単位で買えるレトルト食品だからこその強み。1人暮らしでも、育児中でも、家族で食の好みが違うときでも、うまく使いこなしていきましょう。