「完全メシ」の新商品BREAD＆ジェラート全8種食べて分かったおいしいのはコレ！

2026.5.26

「完全メシ」とは？

三大栄養素と33種の栄養素に配慮した食品

「完全メシ BREAD」は公式通販のほかコンビニなどでも販売されているようです

今日、この後何を食べますか？　朝食が終われば昼食、昼食が終われば夕食と、食事は日々避けられないタスクとして存在します。それを考えるのが楽しい時もあれば、苦痛なときもあります。小さな子どもがいればなおさらでしょう。

日清食品の「完全メシ」は、この問題を解決してくれるアイテムです。ご飯の度にカロリー、たんぱく質・炭水化物・脂質といった三大栄養素のバランス、さらには日本人の食事摂取基準で認定された食物繊維やビタミン、ミネラルなどといった33種の栄養素に気を配るなんて、ほぼ不可能でしょう。しかし「完全メシ」シリーズは、すべてこれらに配慮済みなのです。

味のバリエーションも豊富な「完全メシジェラート」

ちょっと乱暴にいえば、必要カロリー内なら「完全メシ」をどう組み合わせて食べても、基本的に栄養バランスが大きく崩れることありません。しかも、メニューも豊富。筆者が過去記事「日清食品の冷凍完全メシ DELIを約60％オフで19品購入、おすすめ5種類はコレ！そして気付いたSFレベルの衝撃とは？」で試した、カツ丼やチャーハンなどを含む「冷凍完全メシ DELI」のほか、お湯を注ぐだけのカップ麺やカップメシ、さらには「完全メシ飲料」などラインアップも多岐に渡ります。

そんな「完全メシ」シリーズに、最近「完全メシ BREAD」が2種類、「完全メシジェラート」が6種類、追加されました。「冷凍完全メシ DELI」に衝撃を受けた筆者は、興味をそそられ、すべて購入し実際に試してみました。

完全メシ BREADを食べてみた

「完全メシ BREAD チョコクリーム」は香りがいい

「完全メシ BREAD チョコクリーム」のパッケージ。最近ネットやコンビニで増えている“機能性菓子パン”にバリエーションが増えました

日清から届いたパッケージを開け「完全メシ BREAD チョコクリーム」を食べてみました。実勢価格は税込321円で、パン屋の菓子パンと比べてもやや高級な価格帯。常温で90日保存可能なロングライフパンです。

包装を開けると、想像以上に鼻腔をくすぐるチョコレートの香り。見た目はとてもシンプルです。大きさも71gとそれほど大きくありませんが、ロングライフパンによくあるデニッシュタイプではないので、ややドライながらパンの食感と食べ応えがあります。それでいてカロリーは約216kcalと控えめ。

中に入っているチョコレートの量は思ったよりも控えめ

ただ、食感は“高品質な長期保存パン”の域を超えていません。普通においしいチョコパンという印象です。そして、見た目も味もシンプルなのに、これで栄養バランスがとれているのはやっぱり驚きです。

「完全メシ BREAD カレー」は非常に安心する味

日清の製品でカレーといわれると、どうしてもあの味を想像してしまいます

「完全メシ BREAD」シリーズは香り重視なのでしょうか？　カレー味についても、袋を開けた瞬間から、かなり強いカレーの香りが広がります。カレーパンって、こんなに香り高かったのかと思うほど。この点はプラスポイントです。

ただし、袋から出てくる「完全メシ BREAD カレー」（実勢価格：税込321円）の見た目は、「完全メシ BREAD チョコクリーム」と一緒。菓子パンらしい色気がほぼありません。並べるとどっちが何味がわからなくなるレベルです。見た目にもう少し色気がほしいところ。

1個300円を超える菓子パンとしてはかなり地味な見た目です

味については、パン自体はこちらも上質なロングライフパンの印象。十分においしいものの、感動はありません。また入っているカレーが、ちょっとスパイシーなカレーヌードルに感じてしまうのは、日清食品の呪縛といったところでしょうか。こちらも、これで約213kcalしかなく、しっかり栄養バランスも取れている点は驚きです。

「完全メシジェラート」を試食

「完全メシジェラートチョコレート」も香りがいい

ビビッドな赤色のパッケージが目を引きます

新発売された「完全メシジェラート」は全6種類。我が家には2カップ入りの袋が6個、計12個が到着しました。購入価格は割引ありで税込4137＋送料です。送料を除いても割引価格で1個あたり約375円。なお、割引なしだと送料別で1個あたり約431円です。内容量が約90mlなので、かなり高価なカップアイスといえます。

まずは、もっともスタンダードな「完全メシジェラートチョコレート」から食べてみました。パッケージを開けるとかなり濃厚なチョコレートの香り。期待が高まります。ベルギー製チョコレートを使っていることも明記されています。

「完全メシ」なのを知らずに食べても違和感はないと思います

実際に食べてみると、カロリーが1個82kcalと低いこともあるのですが、想像以上に軽い印象。濃厚なチョコレートというよりは、ココア風の味で、ちょっと粉っぽいのも気になります。高級なチョコレートアイスというよりはちょっとおいしいラクトアイスといったイメージ。栄養バランスが優れていることは分かりますがちょっと残念な結果です。

「完全メシジェラートレモン」はさっぱりおいしい

鮮やかな黄色と水色のパッケージが清々しい「完全メシジェラートレモン」

実際のところ、ハーゲンダッツのミニカップとほぼ同等価格の「完全メシジェラートチョコレート」が期待ほどではなかったことは、筆者のテンションを結構下げました。

そして次に「完全メシジェラートレモン」を食べたのです。これは思ったよりもおいしい。シチリア産レモン果汁が贅沢に使われていることもありますが、甘さと酸味のバランスが絶妙。そして空気多めに仕上げられた軽い食感とのバランスが素晴らしい。

栄養バランスがどうというよりも、普通にアイスとしておいしいのです

ジェラートらしい、軽快さとさっぱりとした清々しい味付けが、後を引きます。気が付くと半分以上食べてしまっていました。栄養のバランスまでを考慮に入れるなら、十分及第点といえるのが「完全メシジェラートレモン」です。

「完全メシジェラートピスタチオ」はコクが魅力

ピスタチオをイメージしやすいグリーンのパッケージです

「完全メシジェラート」はどれを食べても1つ100kcal以下。かなりカロリーが抑えめのせいか、さっぱりレモンはおいしかったけれど、チョコレートはいまひとつだったという状態で3種類目のピスタチオにチャレンジ。半信半疑だったのですが、これはかなり当たりです。

ピスタチオらしい薄いグリーンの色合いもいいのですが、それ以上にしっかりとピスタチオの味わいが楽しめます。ナッツらしい食べ応えのあるコクも期待以上といえる結果。これは素直においしい。ちょっとびっくりです。